W razie problemów lub pytań związanych z Twoim zamówieniem napisz na kontakt@fitmind.pl
Książka "Uzależnienie od słodyczy" autorstwa to idealna propozycja dla osób, które pragną zmienić swoje nawyki żywieniowe i odzyskać kontrolę nad jedzeniem. Książka łączy wiedzę z zakresu fizjologii, psychologii oraz dietetyki, dzięki czemu otrzymasz kompleksową i rzetelną wiedzę na temat zależności pomiędzy psychiką a jedzeniem.
Zawiera wiele praktycznych porad i wskazówek, jak zmienić swoje niezdrowe nawyki żywieniowe, jak zaplanować odpowiednią dietę oraz jak zadbać o motywację do jej utrzymania.
Kupując książkę niczym nie ryzykujesz. Twoje zadowolenie i satysfakcja jest dla mnie najważniejsza. Jeżeli w ciągu 14 dni uznasz, że książka nie jest dla Ciebie – odeślij ją, a otrzymasz zwrot za zamówienie.
Psychodietetyk, wykładowca akademicki i autor bestsellerowych publikacji poświęconych odżywianiu. Zawodowo specjalizuje się w pomocy przy zmianie nawyków żywieniowych, uzależnieniu od słodyczy i żywności komfortowej. Od lat towarzyszy swoim pacjentom w procesie wychodzenia z zaburzeń odżywiania o różnym stopniu nasilenia. Współpracuje zarówno z osobami zdrowymi, jak i dotkniętymi różnymi stanami chorobowymi.
Od lat z powodzeniem pomaga pacjentom nawiązywać zdrowe relacje z jedzeniem.
Utrzymanie nowych nawyków
Wejście w indywidualny model odżywiania
Zmiana zachowania
Odzyskanie kontroli nad swoimi zachowaniami
Książka składa się z dwóch wyczerpujących temat części - części teoretycznej oraz części praktycznej pokazującej jak wprowadzić nową wiedzę do swojego życia i odzyskać kontrolę nad tym co jesz.
Wraz z książką otrzymasz ebook, dzięki któremu poznasz zdrowe i smaczne zamienniki Twojego dotychczasowego, niezdrowego jedzenia.
Zatrzymanie procesu
